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腰椎间盘突出的家庭护理

2025-07-301

病情描述:

腰椎间盘突出的家庭护理

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  • 主任医师 解答

    在腰椎间盘症状好转之后,鼓励其尽早回归适度的正常活动。比较舒适的卧床姿势是仰卧位,在膝关节和头下各放置一个枕头,将肩部抬高,或者采取侧卧位,位于伤亡的膝关节屈曲在两侧膝关节之间各放置一个枕头。

    患者应避免高强度性的运动,避免反复旋转和弯腰的运动。如某一特定活动会引起严重的腰痛或是疼痛明显加重,则应该避免进行该活动,或者尝试其他活动方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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