手机版
个人中心

失眠吃西洋参好吗

2025-07-311

病情描述:

失眠吃西洋参好吗

失眠吃西洋参好吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    失眠可以吃一些西洋参,但是一定要避免过量的服用,适量的吃一些就可以。

    失眠患者当中对于饮食没有特别的禁忌,避免在睡前喝咖啡、浓茶等影响睡眠的饮料以及吃一些辛辣刺激的食物。在睡眠前可以调整精神状态,听一些舒缓的轻柔的音乐,这样都能够促进良好的睡眠。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved