手机版
个人中心

喝牛奶记住4个最佳时间

2025-07-312

病情描述:

喝牛奶记住4个最佳时间

喝牛奶记住4个最佳时间

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    随着人们生活水平的提高,喝牛奶已经形成常态化,以利于营养。因为牛奶作为非常容易消化吸收的天然食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生素,因此非常适合老年人,以及儿童的成长发育。

    但是要记住最佳的时间喝,以利于消化吸收。四个最佳的时间是早餐后、饭后半个小时、运动后、睡觉前,喝了以后以利于营养物质的吸收。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved