手机版
个人中心

吃什么增强抵抗力和免疫力

2025-07-311

病情描述:

吃什么增强抵抗力和免疫力

吃什么增强抵抗力和免疫力

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    平时饮食方面需要均衡饮食,多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,给身体补充充足的维生素和蛋白质,有助于增强体质,提高身体免疫力。

    此外,还需要注意多吃一些蛋类、奶类、鱼虾和瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果,必要的情况下,也需要遵医嘱吃点滋补类的中药,因为这些都可以起到增强身体免疫力和抵抗力的作用。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved