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一岁宝宝可以吃青枣吗

2025-07-311

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一岁宝宝可以吃青枣吗

一岁宝宝可以吃青枣吗

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  • 主任医师 解答

    一岁宝宝可以适量吃青枣,但是需要注意进食方式。

    青枣是一种常见的水果,肉质脆嫩多汁,且营养价值高,含有丰富的维生素C、铁元素以及纤维素。一岁宝宝肠道功能已经基本发育完善,可以适量吃青枣,能够补充能量,增强机体免疫力,促进生长发育。但是青枣中有核,家长应将青枣去核后榨成汁或刮成果泥给宝宝食用,以免宝宝误吞枣核,堵塞气管,划伤咽喉黏膜以及胃肠黏膜,增加消化道出血、窒息等风险。

    一岁宝宝处于生长发育的重要阶段,家长应保证宝宝充足的营养,也可以给宝宝吃鱼糜、肉泥等,保证营养均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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