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神经衰弱性失眠如何治疗

2025-08-011

病情描述:

神经衰弱性失眠如何治疗

神经衰弱性失眠如何治疗

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  • 主任医师 解答

    对于神经衰弱性失眠人群,在日常生活中可以采取运动治疗方法,可以多参加体育运动,比如慢跑、散步,也可以多听轻松音乐放松心情,不要有太大压力,这样可以舒缓神经衰弱,同时在饮食方面也要更加注意合理搭配,不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经,一定要戒烟戒酒,另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱,失眠症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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