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产后胸部下垂干瘪如何恢复弹性丰满

2025-08-011

病情描述:

产后胸部下垂干瘪如何恢复弹性丰满

产后胸部下垂干瘪如何恢复弹性丰满

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精选回答
  • 主任医师 解答

    产后出现胸部下垂和干瘪现象,可以进行穴位按摩,比如潭中穴、乳中穴、少泽穴等。同时,也可以通过饮食调理促使乳房脂肪增厚,有助于促使乳房丰满恢复弹性。饮食方面注意多吃些含胶原蛋白比较丰富食物,还需要多吃些含孕激素比较丰富食物,可以促使乳腺丰满。

    另外,可以每天坚持做扩胸运动,同时适当做举重等锻炼,都有助于锻炼胸部肌肉组织。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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