儿童脸上长斑怎么办

儿童脸上长斑的原因有很多，有父母的遗传、消化不好、内分泌失调或者是压力大所引起的。如果是因为遗传的原因并且孩子没有其他身体不舒服的情况，那么就不需要去治疗。家长不必过于的担心，注意脸部的保护和护理。

一些天然的绿色食品能够起到淡斑和祛斑的作用，可以把西红柿炸成汁或者把黄瓜切成片状敷在脸上，可以起到淡斑的效果。如果脸上长斑，那么和睡眠质量有着很大的关系。充足的睡眠可以保证皮肤正常的新陈代谢，在睡眠的状态下皮肤的细胞修复最快。家长要保障孩子每天有充足的睡眠，这样不但对孩子的皮肤恢复有帮助，还有利于孩子的身高发育。

要注意对孩子的脸部按摩，可以有效的促进脸部的血液循环，淡化孩子脸上的斑，不让黑色素沉着在皮肤表面。在每天清洗完脸部之后，可以用手指轻轻按摩脸部，之后使用芦荟汁涂抹在脸部，来滋润皮肤。现在很多的食物都含有色素，家长在选择食物时要注意挑选仔细，避免让孩子吃了含有色素的食物。给孩子多吃一些含有维c的果蔬或者是维生素片也可以有效的淡化孩子脸上的斑。