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脚扭了怎么办才能快快好起来

2025-08-021

病情描述:

脚扭了怎么办才能快快好起来

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精选回答
  • 主任医师 解答

    脚扭了,想要快快好起来,可以采取以下措施:

    第一,患者在脚扭伤的二十四小时之内,可以进行局部的冰敷促进小血管收缩,减轻肿胀症状。

    第二,患者需要制动休息,不宜剧烈运动或者重体力劳动,必要时需要使用石膏支具或者是夹板进行外固定。

    第三,患者需要抬高患肢,一般高于心脏水平,以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。

    第四,如果患者疼痛严重,可以服用非甾体消炎镇痛药,比如布洛芬、吲哚美辛等减轻疼痛感。患者还可以外用活血止痛的膏药,起到温经通络的作用,有利于病情恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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