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如何减轻乳腺增生

2025-08-021

病情描述:

如何减轻乳腺增生

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精选回答
  • 主任医师 解答

    乳腺增生即乳腺增生症,乳腺增生症的患者可以通过改善生活方式、缓解压力、服用药物等方法减轻。

    1、改善生活方式

    平时生活中合理安排饮食,保持均衡的营养摄入,适当的增加新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入,适量运动如散步、跑步、游泳等有氧运动。

    2、缓解压力

    长期的精神紧张和情绪压力可能会影响内分泌系统的平衡,加重乳腺增生的症状,通过学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以帮助缓解压力和焦虑。

    3、服用药物

    患者也可以在医生的嘱咐下使用逍遥丸、小金胶囊以及枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗,减轻临床不适症状。

    建议发现乳房有异常变化,请及时就医并遵循医生的医嘱进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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