经常低血糖的人怎么调理

经常低血糖的人可以通过饮食调整、适量运动、血糖监测、及时治疗来调理。

1.饮食调整

低血糖患者应少量多餐，保证糖类、蛋白质及纤维素的充足摄入，尽量做到均衡营养。有时为了避免清晨低血糖，夜间可适当加餐。

2.适量运动

适度的运动可增强体质，减少低血糖发生，但需注意，不宜在空腹状态下运动，运动强度不宜过大，应根据身体情况量力而行。运动时最好携带一些高糖食物，防止出现低血糖急性发作。

3.血糖监测

家中应常备血糖检测仪，每天固定时间段进行血糖检测，能够有效监测血糖的水平，从而降低低血糖的发生率。

4.及时治疗

低血糖急性期患者如果症状较轻，需要立即口服葡萄糖，必要时静脉补充葡萄糖，如果患者出现昏迷的情况，需要使用胰高血糖素、糖皮质激素来升高血糖。如果是胰岛素瘤导致的低血糖，需要使用生长抑素来治疗，必要时可考虑手术切除胰岛素瘤。

经常低血糖的人，建议及时就医进行抽血查血糖+胰岛素+C肽、饥饿试验、腹部CT及超声等检查，明确具体的病因后，积极配合医生进行治疗。