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男人吃什么增加睾丸酮

2025-08-021

病情描述:

男人吃什么增加睾丸酮

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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人可以适量的吃含蛋白质食物、含维生素食物、雄激素类药物等帮助增加睾丸酮。

    1、含蛋白质食物

    蛋白质是合成睾丸酮所需的营养物质,通过摄入足够的蛋白质,可以提供给身体足够的氨基酸来合成睾丸酮。

    2、含维生素食物

    维生素对于睾丸酮的合成和正常功能也具有重要帮助,可以通过摄入蔬菜、水果、坚果、肉类和海鲜等,来补充所需。

    3、雄激素类药物

    遵医嘱使用十一酸睾酮、丙酸睾酮、庚酸睾酮等雄激素类药物进行治疗,帮助增加睾丸酮。

    建议存在低睾丸酮症状的男人,请咨询专业医生或营养师的意见,以制定适合自己的饮食与运动计划。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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