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长期吃牛皮菜有什么好处

2025-08-032

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长期吃牛皮菜有什么好处

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  • 主任医师 解答

    牛皮菜的学名是莙荙菜,长期吃莙荙菜的好处包括补充营养、清热解毒、行瘀止血等,详情如下:

    1、补充营养

    莙荙菜是夏季常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、钾、铁等营养元素。此外,莙荙菜含有丰富的胡萝卜素、纤维素,适当食用可以满足人体的营养需求,对维持身体的健康有一定好处。

    2、清热解毒

    莙荙菜有一定药用价值,因其性质偏寒,可以入肺经,遵医嘱使用能帮助清除肺经风热邪气,对减轻肺热咳嗽有一定辅助作用。

    3、行瘀止血

    莙荙菜可以调和五脏,遵医嘱使用能够通心膈、理脾气,从而帮助调节机体气血循行,有助于行瘀止血。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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