胃寒是什么意思

胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。

多因饮食不节，如过度食用生冷食物、冷饮等，导致寒邪直中胃部；或因身体阳气不足，如素体阳虚、久病体虚等，使脾胃阳气虚弱，不能温煦胃腑。患者常出现胃脘冷痛，疼痛绵绵，得温则减，遇寒加重，甚至可伴有呕吐清水、呃逆、口淡不渴、舌苔白滑等症状。疼痛发作时，可影响食欲和消化功能。医生通常会根据患者的症状、病史、舌象、脉象等进行综合判断。脉象多为沉迟或沉弦等。在调理方面，要注意饮食规律，避免食用生冷、寒凉食物，注意胃部保暖。治疗上，可采用中药调理，如选用温阳散寒、健脾和胃的药物；也可通过艾灸等中医疗法，温通胃部经络。

建议患者平时应养成良好的饮食习惯，不过食生冷；加强体育锻炼，增强体质，提升阳气；注意保暖，尤其在寒冷季节要注意胃部的防护。对于素体阳虚者，可适当食用温热性食物进行调养。