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健身手腕外侧扭动时疼痛怎么办

2025-08-033

病情描述:

健身手腕外侧扭动时疼痛怎么办

健身手腕外侧扭动时疼痛怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    健身手腕外侧扭动时疼痛可能是腱鞘炎、筋膜炎、韧带损伤等原因导致的,患者需根据病因做针对性治疗,详情如下:

    1、腱鞘炎

    腱鞘炎是发生在腱鞘的炎症反应,会引起健身时,手腕外侧扭动时出现疼痛感。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗,能够缓解疼痛症状。如果病情较为严重,可考虑通过腱鞘切开减压术、切开引流术等手术方法进行改善。

    2、筋膜炎

    筋膜炎是发生在筋膜组织的炎症反应,可导致健身手腕外侧扭动时疼痛。患者可遵医嘱使用乙哌立松、塞来昔布、艾司唑仑等药物进行治疗,能够改善病情,缓解症状。保守治疗无效的患者可通过软组织松解术进行治疗。

    3、韧带损伤

    直接暴力或长时间遭受应力可导致韧带损伤,在健身时更加明显,从而出现上述症状。患者可遵医嘱使用布洛芬、依托考昔、吲哚美辛等药物进行治疗,能够缓解疼痛,如果损伤较为严重,需考虑通过关节镜微创手术进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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