胃酸反流怎么办

胃酸反流建议采取饮食调节、戒烟限酒、调整睡眠姿势、使用药物、手术治疗等方法治疗。

1.饮食调节

避免食用高脂肪、辛辣、刺激性食物，如炸鸡、芥末、烧烤等，减少咖啡、茶、巧克力等含咖啡因和刺激性物质的摄入。多吃燕麦、芹菜、苹果等含有丰富的纤维的食物，有利于减轻胃酸反流症状。

2.戒烟限酒

吸烟和饮酒会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流症状。所以，患者应积极戒烟限酒，以降低胃酸反流的风险。

3.调整睡眠姿势

避免睡前进食，并尽量将床头抬高15-20厘米，以减少夜间胃酸反流的可能性。

4.使用药物

症状严重时可遵医嘱使用奥美拉唑、碳酸钙、西沙必利等药物治疗，可以抑制胃酸分泌、中和胃酸，促进胃肠道蠕动，帮助减轻胃酸反流的症状。

5.手术治疗

对于严重的胃酸反流患者，药物治疗无效或存在并发症时，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括腹腔镜下胃底折叠术、内镜下抗反流手术等。