怎样让男人性功能恢复

让男人性功能恢复需要让男性戒烟戒酒，而且不可以熬夜，要多锻炼身体，不可以久坐不运动，必要时还需要吃一些补肾壮阳的药物来治疗。

1、戒烟戒酒不熬夜

如果患者在日常生活中经常有吸烟喝酒熬夜的情况，就会影响到性功能，而且在过性生活的时间会比较短。烟里面含有的主要成分是尼古丁，对身体的健康会造成一定的损伤，还有的主要成分是酒精长时间的饮用，可能会影响到性功能，会出现性功能降低的情况。熬夜对身体的伤害是比较大的，而且会直接影响到个人的身体状况，长时间了就会造成肾虚。

2、多锻炼身体

平时多参加一些户外的运动，比如打篮球、跑步、登山等这些运动都能增强身体的体质，这样在性生活的时候性功能也会有所增强。

3、服用药物

患者在日常生活中存在有腰膝酸软的情况，而且还有出汗的症状，可能是因为肾虚的原因引起的，可以在医生的指导下口服一些补肾壮阳的药物来治疗，比如复方菌枸胶囊。

在服用药物的同时还需要注意饮食清淡，尽量少吃一些辛辣刺激性食物。