月经前一周会感冒该怎么办

月经前一周会感冒需要通过药物、饮食、运动等帮助改善，不需要过于的担心。

1、药物

相比较在月经来潮的时候自身的免疫力会有所下降，如果吹风之后可能会引起风寒感冒，可以在医生的指导下通过药物帮助调理身体，比如目前比较常见的感冒颗粒或者对乙酰氨基酚能够帮助缓解感冒的症状。如果咽喉部位存在比较明显的疼痛，还需要服用阿莫西林或者甘草片缓解，大概用药三天的时间，感冒的症状能够有所改善。

2、饮食

在出现感冒之后可以用红糖、生姜熬水喝，能够起到驱寒的作用，对于改善风寒感冒有一定的帮助，在饮食结构上做出调整，不可以摄入辛辣刺激的食物，可以适当的吃些维生素比较丰富的蔬菜和水果，增强自身的抗病能力，还需要多喝些温开水，能够促使人体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素。

3、运动

在日常生活中，适当的参加一些户外的体育锻炼，比如游泳、打球等，能够加快人体的血液循环，有助于提高自身的免疫力，提高抗病毒的能力，能够预防风寒感冒。