主任医师 解答
日晒中的补钙法实际上,“晒太阳”就是在户外活动时,接受阳光中的紫外线的照射,这种照射可以使人体的皮肤产生维生素D。而且维生素D是骨骼代谢的重要物质,能促进钙在肠内的吸收,使人体对钙的吸收更加有效,有利于骨钙的沉积。而维生素D缺乏则会导致骨质疏松。在阳光下补充钙质的原则是:通过晒太阳使体内生成更多的维生素D3,而维生素D3能促进钙的吸收,也就是说,晒太阳只会促进钙质吸收。那就是在晒太阳的同时一定要补充足够的钙,没有足够的钙源,再多晒太阳也不能促进钙的吸收。六岁以上的宝宝可以补充钙质,或提高基本营养素水平,也可以使用天添爱的营养包,这是6-36个月宝宝适宜的辅食营养素补充剂,综合补充维生素矿物质,可使儿童健康成长,对改善儿童缺钙、缺铁、缺锌等症状有良好效果,是国家卫生部婴幼儿养及营养改善计划指定的产品。
咽喉炎可以通过口服清热利咽的药物改善,在服用药物期间要注意做好饮食调整,多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果,尽量不要吃辣椒类的食品,以免导致咽喉炎有所加重。咽喉炎分为慢性咽喉炎和急性咽喉炎两种,绝大部分的急性咽喉炎一般多是病毒感染的因素导致,在发病期间会导致患
小朋友感冒咳嗽对于要及时的明确感冒的类型,做针对性的治疗,可能是因为出现了细菌性感冒,也有可能是出现了病毒性感冒。在治疗的过程中还需要做好日常的护理工作。1、细菌性感冒感冒可能是因为自身的免疫力低下,出现了肺炎链球菌感染或者出现了流感嗜血杆菌感染,也有可能
近年来,人们的的生活水平不断提高,越来越多的人享受这非常丰裕的物质生活,但是身体状况却每况愈下,其中,心脏疾病问题呈爆发式增长,因为充裕的物质生活加重了心脏的负担,导致心脏不堪重负而患病。房性心动过速就是一种罕见的心脏疾病,下面就来看看房性心动过速严重的原
排卵期实际上是女性能够受孕的一段时间。如果女性在此期间有性生活,而且夫妻双方都健康,那么女性就有可能怀孕。事实上,女性的排卵期长短不一,排卵期到底有几天要看女性的受孕能力。一、两种常用的排卵期算法目前最常用的算法是:女性下一次月经潮到来的头14天,这一天也被称为排
孕妇怀孕早期可以吃果冻,一般不会有影响,但是尽量不要吃的太多,尽量多吃一些相对比较健康的食物,能够减少对身体的影响。果冻通常属于一种零食,口感比较酸甜,而且也比较爽口,含有一定的糖分等营养物质,适量的吃一些,并不会对怀孕有影响。而且在怀孕初期的时候容易出现
失眠症状较轻时,要保持睡眠环境的安静,要减少劳动量,避免身体过度劳累,如果症状较为严重,则可以遵医嘱服用营养神经的药物治疗。1、睡眠环境的安静失眠可能是因为睡眠的环境过于吵闹引起,要保持睡眠环境的安静,也可以在睡眠之前聆听舒缓的音乐来帮助睡眠。2、减少劳动量
烤瓷牙里面会有疼痛感,跟疼痛的类型、烤瓷牙的使用时间有一定的关系。1、若在短时间内有粘连,烤瓷牙内部会出现过敏性疼痛,即冷、热刺激痛,多是因为牙髓在准备阶段被刺激而引起。在临床上,对这种病人,可以先观察一段时间。假如病人烤瓷牙内有疼痛的情况长时间没有缓解,或者逐渐
何首乌一般情况下是无毒的,这是比较常见的一种中药物,没有毒性。何首乌通常药用价值比较高,能够起到解毒、润肠通便以及强筋骨、长发等功效,这是一种热性中药材,通常情况下不会产生明显毒性,但是需要在医生指导下按照正规的疗程使用,才能够起到比较好的治疗效果,尽量不
现在,很多人都会有老想吐却不能吐的症状,这可能是由于饮食不洁造成的继发性感染,损伤胃黏膜,引起炎症,导致病人出现胃部不适的症状。除了这些之外,还有一些诱因也会导致这个症状的出现。第一、腹部受凉会导致腹部受凉,出现腹痛、恶心、反胃、干呕等症状。第二、暴食暴饮者:假如
蛇胆花露水能够达到清凉止痒的效果,还具有驱赶蚊虫的作用。蛇胆花露水在涂抹到皮肤上面之后,会产生一种比较特殊的气味,这种气味能够达到驱赶蚊虫的效果,也可以避免蚊虫叮咬皮肤。同时在蚊虫叮咬皮肤之后也可以使用,能够达到改善瘙痒的效果,也有助于皮肤进化的恢复到正常
蜂巢通常达不到治过敏性鼻炎的作用,当出现过敏性鼻炎后,需要及时遵照医嘱进行诊治,有利于鼻部逐渐恢复健康。过敏性鼻炎可能是环境因素引起,也有可能是遗传因素所导致。当在患有过敏性鼻炎时,通常需要在医生的指导下使用药物进行治疗,比如醋酸曲安奈德鼻部喷剂或者丙酸氟
医学上称拉稀为腹泻,而老腹泻是指慢性腹泻,它的病因比较多,可能与胃病、肠道疾病等有关。最好是到正规的医院做详细的检查,明确病因,然后进行针对性的治疗。例如胃癌、萎缩性胃炎等,由于这类疾病导致胃酸缺乏,就会导致慢性腹泻现象。在胃大部分切除、胃空肠吻合术、胃肠瘘形成