弱碱水对人体的好处是什么

弱碱水对人体的好处有很多，一般包括提高睡眠质量、提高免疫力、降低尿酸等好处。建议患者在日常生活中要科学饮食。

1、提高睡眠质量

弱碱水里面含有丰富的矿物质以及微量元素，在睡前喝一杯，可以提高睡眠质量。

2、提高免疫力

弱碱水可以激活细胞，从而起到提高免疫力的作用。

3、降低尿酸

弱碱水可以促进尿酸从体内排出，从而起到降低尿酸的作用，能够缓解痛风的症状。

除此之外，弱碱水还能起到缓解身体疲劳的作用。