总是抽筋是怎么回事

总是抽筋可能是发生了骨质疏松或者风湿性关节炎，这两种疾病都能导致抽筋。

1、骨质疏松

多发生于更年期以及节绝经期以后的女性，由于体内的雌激素水平下降比较快，导致骨头脱钙加快，使钙质沉积变慢，血钙含量下降，血钙降低时容易出现肌肉稳定不良，从而出现抽筋，是人体老化的一种表现，需要尽快补充钙质。

2、风湿性关节炎

风湿性关节炎患者可能会出现关节变形以及疼痛感，病情进一步发展能引发抽筋，甚至导致关节畸形，使人丧失劳动能力，能在医生指导下口服非甾体类抗炎止痛药物结合活血化瘀的中成药治疗，能做CT以及关节液检查帮助诊断，当没有做好保暖工作，受凉之后患者的疼痛感可能会加重，是种可以反复发作的疾病，可能和感染或者不良的生活习惯有关，比如经常在潮湿以及寒冷的环境中生活。

患者平时需要做好机体的防寒工作，天气寒冷时及时添加衣物，以免着凉之后加重病情，对恢复产生不利影响，避免过于剧烈的运动以及重体力劳动，保证充足睡眠时间。