第1跖趾关节是什么地方

第1跖趾关节通常是在人体足部关节位于足的中间，前足内侧序列较为重要的一个骨性关节结构，第一跖趾关节在足部的整个步态周期当中起到了重要的作用。

正常人下地负重走路时或者蹲起跑跳时，第一跖趾关节部位受力是比较大的，通常很容易受到过度的牵拉，就会引起跖趾关节部位出现狭窄性的腱鞘炎或者是韧带劳损、损伤等情况发生，也有可能会引起第一跖趾关节炎的情况。

第一跖趾关节如果出现腱鞘炎，通常会引起肿胀以及疼痛感，需要在医生的指导下采用止痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物，能够达到止痛消炎的效果。

第一跖趾关节如果出现骨关节炎，主要是随着年龄的增大，关节退变引起的，它会导致局部关节出现僵硬疼痛的症状，需要通过用乙酰氨基酚等药物控制症状，同时也要通过用热敷的方式缓解肿胀。

在日常生活中避免关节负重劳累，以免加重关节损伤，同时在饮食上不要吃一些高嘌呤的食物，多吃一些含钙的食物和维生素的食物，都能够促进骨骼愈合。