腰间盘突出胯骨疼怎么办

腰椎间盘突出胯骨疼可以选择保守治疗，也可以选择手术治疗，因为病情的轻重程度不同，所以方法是不一样的。

1、保守治疗

病情不是特别严重，刚刚开始发作，应该严格的卧床休息，休息的时候选择硬板床，尽量不要选择软床，还需要选择合适的体位，如果需要下床的时候可以佩戴上腰围，尽量不要干重体力劳动，病情缓解后，做腰背部肌肉的加强锻炼，也可以选择牵引治疗，能够增加椎间隙的宽度，还需要配合上推拿和按摩，缓解肌肉痉挛，不过应该选择合适的力度，不可以太重，疼痛明显的时候可以听从医生指导口服止痛的药物治疗，比如说布洛芬，周围神经根有粘连或者是炎症的时候，可以选择注射皮质激素类药物，是一种长效的抗炎剂。

2、手术治疗

如果病情已经超过了三个月，在保守治疗之后没有任何的效果，病情持续疼痛反复发作，可以选择手术治疗，比如说经后路腰背部做小的切口，将一部分关节或者是椎板切除，如果腰椎管狭窄或者是腰椎不稳，还需要做脊柱融合术，根据个人病情的情况选择合适的手术类型。