人为什么会上火如何调理

一般来说,上火实际上是一种概称,里面包含多种种类。如心火旺盛,会导致心烦、失眠,肝火重会出现面红耳赤,胃火旺是饮食不节所致,当肺火出现的时候要注意天气变化。病人还要注意调理,只要坚持,很快就会恢复健康,重获活力。

人们为何要上火?事实上,上火有概称,如胃火、胃疼、便秘等,肺火还会有咯血、咳嗽等症状。肝火会表现出烦闷、失眠等症状。身体本身也是有火的,但要保持在一定的范围内,体温在37度左右是正常的,如果火气过大,人就会不舒服,会有一系列的表现,如红肿、热痛、心烦等。

假如有一天,你发现自己的嘴上长了口疮,同时也会出现牙痛、牙龈出血、便秘、嗓子疼等症状,那就叫做上火。首先心火是人体内主要的热量之一,但是如果心火过旺,就会出现心烦、失眠、口舌发疮等症状,此时要及时服用药物,以清心泻火。

肝火又称“暴怒伤肝”,有些人心胸狭窄,常常烦躁不安,只要遇到不顺心的事,就会心烦易怒,进而导致肝气郁滞,使肝火上升。病人经常表现为头痛、面红耳赤、胸闷胁疼等症状,可以用夏枯草等中药对其进行调理,可以达到很好的效果。

胃火有可能是由于饮食不节制,经常喝酒或食用油腻、辛辣的食物,导致形成积食,使胃火旺盛。病人胃部多有灼热、发痒、腹痛、便秘,有时还可伴有牙龈肿痛和口腔异味现象。病人可服用山楂及铁树叶等药物泻胃清火,注意控制饮食量。肺火有上火的症状,主要表现为呼吸气促、高热、烦躁不安,或者由于天气突然改变,身体不能适应,或者是疲劳过度所致,这些症状主要表现为呼吸气促、高热、甚至痰中带血。

许多人认为上火是很小的问题,吃点药来调节自己就行了。上火症状比较轻微,可以通过调整来调整。但是,对老年人或心血管疾病患者来说,最好是及时到医院就诊。在饮食方面要讲究,饮食要清淡,不能吃太多热补的食物。不能熬夜,还要保证充足的睡眠。病人坚持下去,很快就会康复过来。