体温偏低的人要怎么调理

体温偏低的人调理的方法一般是在生活当中多补充身体所需要的能量，也可以选择使用药物调理或者是注意身体的保暖，体温偏低的原因不一样，所以调理的方法也不同，如果在生活当中经常体温偏低，要到医院检查一下有没有其他不良的疾病避免是因为疾病引起的没有及时治疗会对身体产生更大的危害。

1、补充能量

体温偏低有可能和自身体质比较虚弱，还有长期营养不良有关系，所以在生活当中要补充能量可以多吃一些含优质蛋白的食物，也可以适量的多喝些热水，或者是多吃一些补充能量的其他食物，能使症状有所好转。

2、药物调理

体温偏低也需要到医院做出有效的诊断，有部分患者是出现了疾病，比如甲状腺功能减退或者是重度营养不良等，要针对病因调理体温，如果是甲状腺功能减退引起的必要时，可以遵医嘱服用甲状腺素钠片。

3、注意保暖

体温偏低在生活当中调理的时候也要注意个人的保暖工作，特别是在寒冷的冬季或者是低温环境当中，很可能会导致温度低的更加严重，要及时增加保暖的衣物。