怎样才能快速退烧

多喝温开水、物理降温、口服退烧药物等方法才能快速退烧，具体的退烧方法需要根据发烧的原因和严重程度来决定。

1、多喝温开水

受到冷空气刺激可能会出现身体受凉，还会伴随着体温上升，会出现头晕和身体乏力需要及时用玻璃体温计做测量，发烧在38.5度以下属于低热，可以多喝一些温开水，能促进身体新陈代谢，还能加快身体排汗和排尿，来达到降低体温的作用。

2、物理降温

身体发烧最好及时测量发烧在37.2度到38.5度之间，最好选择物理降温来治疗，可以使用毛巾擦拭额头、手脚心、前胸后背等部位可以降低大动脉血管温度，通过定时擦拭，可以让体温恢复到正常。

3、口服退烧药物

自身免疫力比较低，受到细菌和病毒感染也会引起身体发烧，还会伴随着脸色发红和身体乏力以及嗜睡等症状，需要及时做体温测量发烧，在38.5度以上属于高热，最好在医生指导下服用布洛芬缓释片做治疗，在服用药物之后可以起到消炎镇痛的效果，还可以让体温恢复，在服用药物之后还需要及时增减衣物。