人体共有多少穴位

人体共有多少个穴位?针灸一般在中医治疗和一些按摩上都会用到,正确使用穴位可以对身体有很多好处,但如果不了解穴位的朋友千万不要盲目地乱按,因为有的穴位是不好的。人类身体共有830个标准穴位。现行国家统一规定的经穴标示:人体周身穴位409处,830处,60个单穴,770多处。在409个穴位中,有349个是单穴的,770个是单穴的,60个是单穴位的,共60个是双穴的。总共有830个穴位。标准穴表现为:十二正经两面618穴,加任督单穴52穴,加经外穴160穴,共830穴,不含反射区。

二、穴位分析

穴位是人体经络气血与脏腑相通的特殊部位。不能从简称为俞,则称俞,也不能通称。空洞就是空隙的意思。在《黄帝内经》中,又称“节”、“会”、“气”、“府”等;在《针灸甲乙经》中称“孔穴”;在《太平圣惠方》中,称“穴”为“穴”;《铜人穴穴针灸图经》通称“腧穴”;而《神灸经纶》则称“穴位”。气府论解释了腧穴为“脉气所发”;《灵枢九针十二原》则说“有神气之所行也,无皮筋亦行”。结果表明,腧穴并非孤立于体表的一处,而是一个与深部组织器官紧密相连、相互输通的特殊部位。这是一种双向的沟通方式。由里向外,由里向里,由外向内,接受刺激,抗病抗病。在这方面,穴位又是疾病的反应部位,也是治病的刺激部位。

三、身体酸痛部位的对应穴位

3.肩颈疼痛:风池穴、肩井穴。

肩颈酸痛通常是指从脑后根到颈与肩胛骨之间的疼痛,大多数的肩颈酸痛是由于肌肉疲劳或韧带损伤所致。可以多按压风池穴或肩井穴,以促进肩颈血液循环。风池穴位于耳后枕骨下方,发际内凹。推拿方法:双手交叉放在头后,用大拇指顺时针按风池穴,直至感到酸麻感时,再换方向。按时要“由浅至深,由慢至快”,循序渐进,不可操之过急。

肩膀的穴位在肩部肌肉突出的地方(肩的中心最高点)。按压方法:用右手的空心掌按压左肩井穴,左掌心按压右肩井穴。按个人情况拍10~20分钟左右。

3.2.头痛:头痛。

太阳穴位于耳廓前侧,前额两侧,外眼角延长线之上。由于工作劳累,压力过大,很容易出现各种各样的小问题,如:头疼。头疼发作时,不妨先以穴位按摩的方式进行应急处理。推拿法:用双手左右掌,在两侧太阳穴上来回揉搓,同时配合适当的按压力度,连续按压数秒后再放松。