人的正常体温一般为多少度

人的正常体温通常在36度到37.2度之间，属于正常的腋下温度。

平时要注意合理的饮食，及时的补充营养，适当的进行运动，能够有效的提高身体的免疫力，增强体质，提高抗病能力，使人体的温度达到正常的数值，保持舒适的体温。平时要放松心情，做好保暖，避免受凉会引起发热的症状，平时可以使用水银温度计进行腋下测量，能够有效的测量出人体的正常体温数值。

除此以外，平时如果在大量运动后或天气比较炎热的情况下，可能会导致身体的体温有所升高，如果幅度不是特别大的话，通常属于正常的现象，在通过有效的休息后会逐渐的恢复正常。