发烧一般多少度

发烧一般是37.3~38.5℃，通常代表有低烧的情况，如果发现体温超过了38.5℃，则代表是高烧了。

人的正常体温通常要在37.2℃左右，如果出现了感冒或者是肺炎等疾病，很可能会有发烧的症状，和病毒感染等因素有一定关系，在发烧后通常代表免疫系统受到了破坏。对于体温没有超过38.5℃的人，可以通过物理降温法来治疗，比如毛巾擦拭等方式，可以促使体温逐渐下降。

如果发现体温比较高，比如已经超过了38.5℃，同时还有头晕目眩、浑身疼痛等症状，则要及时治疗，避免出现意识模糊等情况，必要时要及时到正规医院做详细检查，有助于了解发烧的具体原因，然后再做针对性处理。在平时要做好自身保暖工作，防止有身体受凉的情况，另外要经常参加体育运动，比如慢跑及自行车，能提高自身的抗体能力。

在恢复期间要保持居住房间温度适宜，平时上要多吃温热松软的食物，还要增加饮水量，能促使身体代谢速度变快，避免吃一些刺激性或者是太油腻的食物。