可以长期喝咖啡吗

咖啡可以长期喝吗？

不能长时间喝咖啡。

咖啡中的咖啡因主要会刺激神经，使神经始终处于兴奋状态，长期饮用会导致神经敏感、心脏功能亢进、神经紧张等症状；还会刺激肠胃，导致肠胃脆弱；长期饮用咖啡还会

一、孕妇不能喝咖啡，其中含有的咖啡因会刺激胎儿发育，并有发生畸形的可能。

二、咖啡可破坏人体对维生素B1的吸收，长期饮用咖啡，可导致维生素B1缺乏症。

三、哺乳妇女不能喝咖啡，哺乳妇女喝牛奶咖啡时，咖啡因会随乳汁流进婴儿体内，造成婴儿无法入睡，出现哭闹、哭闹等症状。

4.中老年妇女不能喝牛奶咖啡，因为咖啡对排尿有好处，所以会带来大量的钙离子，而钙离子在中老年女性体内流失非常快，容易发生骨质疏松、骨折等现象。