369度算发烧吗腋下

36.9度应该不算发烧，属于正常的体温范围值，不存在发烧的现象。

腋下的正常体温是在36.3到37度之间，现在是36.9度属于正常，不在发烧的范围，如果身体没有出现异常反应，一般不用特别担心，要是身体出现了怕冷或者身体乏力的现象，有可能是在体温的上升期，应该是因为感冒所引起，等过一段时间再测量体温，有可能会出现发烧的现象，要是体温在38.5度以下，可以通过物理降温的方法来降低体温，如果体温超过了38.5度，就需要在医生指导下口服布洛芬，缓释片或者是对乙酰氨基酚等药物做退烧治疗，在用药退烧期间需要做好身体的保暖工作，也要多喝一些温开水，如果在吃药之后出现了出汗的现象，最好不要把衣服脱下来，避免受到冷风刺激，让体温出现持续升高。

身体发烧的时候自身抵抗力会有所下降，胃肠功能也会降低，患者就需要吃一些柔软易消化的温性食物，尽量不要吃生冷以及寒凉的食物，避免对胃黏膜造成刺激，出现腹痛以及腹泻的现象。