发烧可以吃苹果吗

发烧期间通常情况下是可以吃苹果的，可以给机体补充所需要的水分和营养，同时还能促进机体代谢，促进发烧疾病恢复有一定的辅助效果。

苹果是现在比较常见的水果，里面含有苹果酸、芳香醇、以及果胶等等，具有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝以及丰富的维生素和矿物质以及水分等，属于平性的水果。经常使用可以促进机体的新陈代谢，提高身体的免疫力，增加抗病能力与疾病恢复有一定的辅助作用。而且苹果里面的维生素可以使皮肤变得细腻光滑、红润有光泽，起到美容养颜的作用，同时在晚上睡觉的时候吃一个苹果，可以促进肠胃蠕动，能够帮助肠胃里排除多余的毒素，有助于便秘有助于瘦身。另外苹果具有降低胆固醇含量的作用，可以增加胆汁分泌和胆汁酸的功能，从而可以避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石的情况。

但是在发烧期间吃苹果的时候，可以煮熟或者蒸熟来使用，避免刺激肠胃造成不良反应，在发烧期间，也可以使用物理降温的方法促进发烧的症状消退。