感冒可以吃水果吗

感冒通常可以吃水果，可以为机体补充水分和营养，对病情恢复有一定的帮助，但需要根据感冒的类型选择适合的水果。

感冒通常有风热感冒和风寒感冒，如果是风热感冒，患者经常会出现鼻涕黄浊、咽喉肿痛以及痰液黄稠等症状，并且还会伴有大便干结的症状，可以多吃一些凉性的水果，可以多吃一些凉性的水果，能起到清热泻火的效果，比如雪梨、枇杷、西瓜、猕猴桃等，这些水果对风热感冒引起的症状能起到辅助改善的效果。风热感冒的患者不可以吃荔枝、菠萝以及桂圆等热性水果，否则可能会使症状加重。风寒感冒的患者在平时可以多吃一些苹果、猕猴桃以及葡萄等水果，里面含有许多维生素C以及水分，可以为身体补充营养，如果有咳嗽、咳痰的症状也可以多吃一些雪梨，这种水果可以起到生津止渴以及止咳化痰的作用，能缓解咳嗽、咳痰的症状。

在感冒期间要多喝温开水，有助于排除体内多余毒素，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻以及不易消化的食物，多注意增加营养。