鼻炎睡觉鼻塞怎么办

鼻炎睡觉鼻塞可以用鼻腔清洗、鼻内激素或者抗组胺类的药物治疗，帮助缓解鼻塞的症状。

1、鼻腔清洗

可以使用生理盐水清洗鼻腔，能够去除鼻腔中的多余分泌物、炎症等能够保持鼻腔的清洁，帮助缓解炎症问题，同时还能够使鼻腔通气，缓解鼻塞的症状。

2、鼻内激素

可以在医生的指导下使用布地奈德或者糖酸莫米松等鼻内用糖皮质激素类的药物作为鼻喷剂，清洗鼻腔，缓解鼻腔黏膜的炎症反应，同时还能够促进黏膜的恢复，有效的缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，保持鼻腔通气，能够改善因鼻塞引起的呼吸不畅问题。

3、抗组胺类的药物

如果是由于过敏引起的鼻炎问题，还可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物，比如目前比较常见的氯雷他定片。大概用药3天到5天的时间，过敏的症状能够有所消退，鼻塞的问题逐渐得到缓解。

在日常还要做好个人的护理工作，外出的时候最好佩戴口罩，避免风吹之后导致鼻塞、流鼻涕等症状加重，还要通过运动的方式帮助提高自身的抗病能力。