过敏性哮喘犯了怎么办呢

过敏性哮喘犯了首先要远离过敏原，过敏的程度比较严重，需要及时在医生的指导下通过药物的方法治疗，同时也可以增加体育锻炼来增加个人的抵抗力和免疫力。

1、避免接触过敏原

出现过敏性哮喘，首先要查找过敏原，然后要减少接触过敏原，这样能够预防过敏性哮喘的出现，在外出的时候也可以佩戴口罩，做好身体的防护工作，也能够减少过敏情况出现。

2、药物治疗

如果过敏的情况比较严重，需要及时在医生的指导下，通过平喘的药物治疗，比如口服激素类的药物在治疗期间要根据病情的严重程度遵医嘱来及时调整用药量，以免导致病情加重。

3、参加体育锻炼

过敏性哮喘患者在平时需要做好身体的保护，可以到户外做一些简单的有氧运动来增加个人体质，比如打太极拳慢走快跑，这样可以增加个人体质，也可以预防疾病的出现。

在日常生活中需要注意身体的保护，避免出现感冒症状，以免导致哮喘疾病加重。也要多吃些蛋白质食物和维生素的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋。