喝水多会不会水中毒

喝水多有可能会发生水中毒，但是少量的喝一些不会产生影响，能够维持身体内的电解质正常，具体需要根据自身肾脏的情况决定，避免喝太多，增加肾脏的负担，产生一些不良的风险。

水是我们生命中的生命之源，适量的喝水，能够维持身体内的正常代谢运行，喝水还会增加尿量，能够使身体内多余的代谢废物会随着尿量排出体外。水是世界上最廉价最有力量的奇药，比如在睡觉之前喝一杯温开水，水分会渗透到每个细胞里，细胞吸收水分之后，能使皮肤变得更加娇嫩细滑。当患者出现感冒发热的时候，多喝一些温开水，能够帮助发汗和退热以及冲淡血液里细菌所产生的毒素作用。同时在日常生活中早上起来喝一杯温开水，能够预防便秘和痤疮的形成，还会促进体内的新陈代谢，提高机体的抗病能力。

多喝水对人体是有一定的好处，但是患有肾脏不好的患者是不能够多喝水的，因为肾脏排泄水分能力会降低，当大量喝水之后，水分在身体里积聚不易排出，会引起浮肿，严重还会造成心力衰竭的疾病发生。