怎样解酒最快

一般饮用蜂蜜水、番茄汁或者是芹菜汁等食物解酒最快，要在专业医生的指导下治疗。

1、蜂蜜水

如果饮酒量太多，很可能会有酒后头痛等症状，需要适量的饮用蜂蜜水，蜂蜜中含有的一些物质能加速酒精分解，也可以饮用温开水，能加速自身代谢速度，还可以稀释酒精。平时要严格控制饮酒量，因为酒精很可能会对肝产生不同程度危害。

2、番茄汁

当酒后出现了头晕等症状时，则要服用番茄汁可以减轻头晕症状，同时还能促使酒精快速代谢排出体外，为了避免肠胃吸收太多酒精，以后饮酒前要适量的吃一些食物，避免在空腹的状态下饮酒。

3、芹菜汁

芹菜是比较常见的蔬菜，其中有很多的B族维生素等成分，能减轻大量饮酒后的不适症状，比如呕吐或者是恶心等情况。如果在喝酒后出现了心情烦躁的表现，也可以少量饮用一些酸奶，酸奶中含有大量的钙元素，能起到保护胃黏膜的作用，同时还能减轻酒后烦躁。

平时要养成健康的生活方式，每天保证有充足的睡眠时间，另外还要增加运动量。