抑郁症可以治好不

抑郁症能否治好的，具体的要根据自身的情况来决定，可以通过药物治疗、心理治疗和物理治疗等的方法来改善。

1、药物治疗

药物治疗可以通过服用抗抑郁的药物来改善，常见的药物有舍曲林、米氮平和文拉法辛等，需要在医生的指导下，根据自身的情况选择合适的药物来改善，避免擅自使用，对身体造成损伤，影响身体的健康。

2、心理治疗

心理治疗一般是通过倾听患有忧郁症诉说心中的苦闷，医生在通过解释的方法帮助，没有办法理解的心理情况和问题，同时疏导不良的心理情绪，多支持和鼓励能使自身打开心扉，能正常的融入人际交往中，从而达到治疗的效果。

3、物理治疗

物理治疗一般分为改良电休克和重复经颅磁刺激等的方法，通过重复的电磁可以影响神经通路传导，能有效的改善伴有自杀观念的情况，可以在短时间内控制自杀的意念，有效的降低死亡率。

在日常的生活中多吃一些百合黄花菜等类的食物，同时多参加一些户外活动，转移自身的注意力，保持良好的心情，要多注意休息，保持充足的睡眠。