如何检查是不是抑郁症

检查抑郁症可以通过自检或者通过到正规的机构做评估。

1、自检

抑郁症通常是因为长时间精神压力过大引起，通常会出现情绪波动比较大，或者难以入睡等症状，也可能会出现情绪低落或者心情烦躁等，胸口会变得比较发闷，心里发慌，对于事情缺乏明显的兴趣，有时候还会出现暴饮暴食等，思维会变得比较迟钝，缺乏安全感，容易哭泣或者情绪不稳定，可以通过不对症状的判断做自检。

2、做评估

如果自己无法判断是否是抑郁症，则可以到正规的机构请专业的医师评估，医生通常会根据症状的时间或者严重程度来判断，不过时间比较短，或者症状较轻，没有对生活和学习产生较大的影响，通常判断为轻微的抑郁症，可以通过调整作息减轻精神压力来缓解，如果已经严重的影响到了工作或者学习，抑郁症状通常比较严重，则可以遵医嘱服用抗抑郁的药物，比如盐酸丙米嗪，必要时可以结合心理咨询治疗。

抑郁症属于一种心理疾病，严重时可能会导致患者自杀，通常需要遵医嘱及时干预，避免抑郁症加重。