头疼睡不着觉是怎么办

头疼睡不着觉是通过按摩以及口服药物的方法治疗，避免症状越来越严重。

1、按摩

需要将双手清洗干净，在太阳穴部位轻轻按摩，加速脑部血液循环，对于改善的头痛症状有明显效果，也可以使用温开水泡脚，保持在40度到50度左右，能够加速身体新陈代谢，缓解出现的疲劳状态，可能是工作压力比较大，也有可能是长时间熬夜或者是精神过于紧张，长时间处于焦虑抑郁的状态，也有可能会影响到睡眠质量，时间较长很有可能会形成植物功能神经紊乱，每天需要保持8个小时的睡眠。

2、口服药物

症状比较严重时，需要听从医生指导，口服布洛芬以及谷维素或者是维生素B1治疗，能够改善身体出现的不适症状，还具有营养神经的效果，偶尔服用一次不会对身体产生太大影响，如果长时间服用药物可能会产生依赖性，需要在吃饭之后服用，减少布洛芬药物，对胃黏膜造成刺激，可能会引起胃肠道出现不适症状，通常会表现出有恶心以及呕吐的现象，自己不要私自在家采取药物治疗。