耳鸣睡不着觉什么原因

耳鸣睡不着觉可能是工作压力比较大所引起的，另外也有可能是出现了中耳炎或者是患有全身性疾病的原因。

1、压力比较大

有的人可能长时间处在高压的环境当中，容易导致神经衰弱，植物功能紊乱出现耳鸣的状况，而且也会影响到睡眠的质量，产生失眠梦多，一般可以口服营养神经或者改善耳循环的药物进行调理，比如谷维素或者甲钴胺以及银杏叶提取物来治疗，提高睡眠的质量。

2、中耳炎

有的人经常挖耳道或者是期间洗头的时候，脏水进入到耳朵中可能会滋生大量的细菌，容易出现中耳炎，导致耳朵的部位出现耳鸣，也会影响正常的睡眠质量，可以选择双氧水对局部进行冲洗。

3、全身性疾病

有的人可能会出现高血压，高血脂或者脑血管疾病，比如脑出血或者脑梗塞，可能也会影响到耳朵局部的血液循环产生耳鸣的症状，要及时到医院进行全方位检查，调整好个人的饮食。

要注意放松心情，调整好自己的生活状态，可以多参加一些体育锻炼或者是娱乐活动，控制一些高热量高脂肪的食物摄入。