舌头上长溃疡该怎么办

舌头上长溃疡要做好饮食调整，还要通过药物治疗。口腔溃疡有可能是体内缺乏某种维生素或者免疫力下降引起，也有可能是不小心被咬伤，或者经常吃辛辣和刺激性的食物会导致舌头上有水泡红肿，会影响到正常的饮食，需要及时治疗。

1、饮食调整

舌头上长溃疡患者通常会出现口腔的黏膜损坏，局部表现为口腔黏膜呈灰白色，症状比较轻微，要通过饮食结构上调整缓解，多吃富含维生素的新鲜瓜果以及应季的蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、橘子，橙子等，能有效的促进溃疡好转，还可以补充身体所需要的维生素，饮食上最好吃一些流食和半流食，比如小米粥，龙须面等，不可以吃油炸以及烧烤，减少辛辣刺激食物摄入。

2、药物治疗

舌头上长口腔溃疡还要去医院做微量元素的检测，如果是缺乏微量元素要及时补充，口腔溃疡严重时要遵医嘱使用西瓜霜喷剂喷在患处，遵医嘱服用维生素C，能得到一定的改善。

口腔溃疡有一定的自愈性，如果身体体质较好，一般在一周左右能够缓解，平时要参加户外体育锻炼，增强体质。