尿酸高什么可以吃什么是不可以吃的

尿酸高可以多吃维生素B1或者维生素C的食物，比如米和面以及馒头，也可以适当的喝牛奶，里面含有丰富的营养成分，对于身体会有很多的好处，里面含有的碳水化合物比较多，能够促使体内的尿酸排除，改善尿酸过高的症状。蔬菜多数可以选择芹菜以及龙须菜，也可以适当的吃香菜，多吃粗纤维的食物能够促进体内的大便排除，有利于改善大便干燥症状，对于尿酸高有辅助缓解的效果。也需要大量的喝水促进体内的尿酸排除。

尿酸高不可以吃的食物多数有高嘌呤的食物，通常包括动物内脏以及海鲜。海鲜里面含有多糖以及高蛋白质能够加重肾脏分解的负担，导致体内尿酸升高里面也含有最强抗氧化剂虾青素，对于身体可能会有不利影响。也不宜吃菠菜，菠菜里面含有草酸，可能会导致高草酸尿成倍增长，会引起体内的尿酸急增，加重肾脏的负担。也不宜吃辛辣的食物，不宜吸烟饮酒。

通过饮食的方法控制对于轻微的高尿酸患者可能会有所改善，如果效果不是特别明显，多数可以遵医嘱口服苯溴马隆。