喝水尿多好不好

喝水尿多是否好是不能确定的，如果喝水量比较多的情况下，也可能会对肾脏组织造成一定的损伤，所以要根据个人的情况来选择合适的喝水量。

喝水尿多属于正常的生理现象，一般是由于喝水比较快，或者是体内的水分比较多所造成，会造成小便量比较多的情况。但如果喝水量超过人体正常承受范围之内，或者是对肾脏组织造成的影响，也可能会加重肾脏的负担，而且还可能会导致体内的水钠潴留，也可能会引起身体水肿的情况，所以必须要根据个人的情况来选择合适的饮水量，才能避免对身体健康造成影响。

正常成年人每天的饮水量可以保持在2000毫升到2500毫升以上，这样的饮水量正好满足人体所需要的量，而且也不会对身体健康造成比较大的影响。同时还可以及时补水，避免身体出现脱水的状态。儿童的饮水量要适量的少一些，可以根据儿童的年龄来判断合适饮水量。

体内严重的缺乏水分之后，也可能会对身体健康造成一定的影响，而且还可能会导致身体比较干燥，也可能会出现上火症状。