自慰导致早泄应该怎么办

自慰，男性、女性都可发生，但多见于男性。如果长时间过度自慰，就会引起一系列的临床症状。女性自慰易引起妇科炎症，而男性自慰最典型的后果就是早泄。自慰导致早泄可通过戒掉自慰习惯、规律饮食作息、适当运动以及药物治疗来缓解早泄症状。

1.戒掉自慰习惯

一定程度上可抑制早泄情况继续发展，有生理需求的时候，可以采用转移注意力的方法来帮助戒掉自慰。

2.规律饮食作息

熬夜、暴饮暴食、口味重也会影响性功能。自慰出现早泄要注意不要过度劳累，要保证充足的睡眠，饮食要清淡，食补对早泄也有一定效果。

3.适当运动

多做有锻炼腹肌功效的运动，可以做收紧肛门的运动，在一定程度上还能增强提高腹肌功能效果，改善性功能。

4.药物治疗

治疗早泄患者可以看中医也可以看西医。中医方面，金匮肾气丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药物都可以调理早泄，且不会对肠胃系统造成刺激，能有利于病情缓解。西医方面，治疗早泄的有效药物主要是选择性5羟色胺再摄取抑制剂、局麻药物、PDE5抑制剂、α肾上腺素能受体拮抗剂等，SSＲI联合其他药物或者联合其他方法也可取得较好的疗效。具体用药需遵医嘱。