男人的精子少怎么办

少精症是指精液经显微镜检查精子计数小于正常值。目前对于精子计数的正常值无统一的标准，世界卫生组织建议的正常值是精子密度等于20×106/ML。对少精子症的诊断一般以两次精液检查为依据，严重少精症是指精子计数严重减少。根据世界卫生组织的建议，将两次精液检查的精子计数少于3乘以106/m1者诊断为严重少精症。那么，男人的精子少怎么办？

首先，如果是内分泌失调引起的男性少精子症，首先要先调节内分泌来改善精子。内分泌失调者根据不同情况，可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。

其次，微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

除以上方法之外，精子少的男性朋友们平时要注意饮食方面的加强，还要禁酒，禁烟，多运动。建议及早到正规医院进行检查治疗，以免延误病情。