甲钴胺能治失眠吗

甲钴胺有辅助治疗失眠的作用，具体的效果因人而异。

甲钴胺也就是维生素B12，是一种常见的维生素，有营养神经的作用，对于神经衰弱导致的失眠症状，能起到一定的缓解效果，但是对于其他原因导致的失眠症状，单纯的依靠甲钴胺达不到治疗的目的。

失眠是由多种原因导致的睡眠障碍，症状主要表现为入睡困难以及睡觉易醒等，引发失眠症状的因素主要包括心理、生理、环境以及药物等，需要明确病因后对症治疗。

1、心理

长时间心理压力太大，可能会导致神经衰弱症状严重的就有可能造成失眠。可以通过心理疏导的方法改善。

2、生理

饥饿、过饱以及疲劳等原因，会对睡眠质量造成影响，甚至导致失眠。一般去除这些原因后，失眠症状就会得到缓解。

3、环境

睡觉环境如果有强光或噪音，就会对睡眠质量造成影响，甚至导致出现失眠的情况，所以要保证睡眠，环境安静舒适。

4、药物

有些药物服用之后会导致人体兴奋，对睡眠造成干扰，一般停止服药后这种症状也会缓解。