头痛快速缓解方法

头痛快速缓解方法可以通过物理方法和药物治疗。1、物理方法：头痛会严重影响到生活质量和工作效率，在头疼时可以在头痛局部使用冰袋放在额头部位，能有效的让局部的毛细血管产生收缩，可以是头痛得到很大的改善，是一种很常见的方法，不会对身体产生不良影响，头痛时可以用手指按摩，在太阳穴部位也可以得到很好的缓解作用。2、药物：头疼有可能是脑血管疾病引起的脑供血不足，有可能是长期熬夜劳累，睡眠不足导致的内分泌失调，需要去医院做颅脑CT检查具体原因，如果是脑供血不足，可以在医生指导下服用扩张效果的药物治疗，比如阿司匹林，在治疗头痛期间要保持充足的睡眠，不要长时间的熬夜劳累，保持良好的作息习惯，早睡早起，疼痛比较严重，还要遵医嘱服用止痛类的药物缓解，比如布洛芬。

头痛在治疗期间可以适量的做一些舒缓类的动作，锻炼身体，增强体质，也可以在睡前用温热水泡脚，对于改善头疼有可能起到一定的帮助，或者喝温牛奶，避免吸烟喝酒，做剧烈运动。