吃什么健脾养胃呢

吃可以通过饮食和左乳酸菌素片或者健胃消食片等药物来进行健脾养胃。

1、饮食

人体出现脾胃虚的时候，可以通过在日常生活中合理的饮食方法来进行调理肠胃，可以通过多食用一些红枣、生姜等温热的食物来进行调理，因为红枣和生姜都属于一种温热的食物，使用以后可以起到增加胃部的血液循环，能够缓解胃部的分泌液增加人体消化。

2、左乳酸菌素片

是一种可以补充人体所需要的乳酸菌，通过食用以后可以帮助人体的胃部消化，调理人体的肠胃系统，同时也会抑制消化菌的生长。

3、健胃消食片

主要用于健胃虚弱所导致的，人体出现积食和消化不良的现象，主要的含量是麦芽和山楂，肠胃不适人群使用以后可以促进肠胃的蠕动，帮助人体胃部消化。

人体出现消化不良以后会引起人体出现打嗝和胃部烧灼感的现象，需要通过及时到医院来进行查看在医生的指导下使用药物，或者通过控制饮食的方法来进行缓解症状，平时要注意多吃一些温热的食物，尽量减少吃僵硬的食品。