肝功能不好吃什么调理

肝功能不好在平时可以吃一些维生素含量比较高的水果以及蔬菜做调理是比较好的，较为常见的有香蕉、橘子、橙子、洋葱、菠菜、芹菜等，这些食物都可以起到保护肝脏的作用。

肝脏是身体的重要组成部分，在人体当中起着较为重要的作用，可以帮助身体代谢以及促进毒素排出，平时不良的生活习惯以及饮食习惯，有可能会对肝脏功能造成损伤，就会导致身体出现一系列不适症状，比较常见的有皮肤以及眼睛颜色暗黄、肝脏部位出现疼痛、皮肤上也会出现蜘蛛痣，就需要及时到医院进行检查，再配合医生规范治疗，在治疗期间，患者饮食方面就要有所改善，需要多吃一些可以起到保护肝脏的水果以及蔬菜，需要戒烟戒酒，不要吃油腻的食物，也可以在医生指导下口服复方维生素B1或者是维生素C肌苷片做保肝治疗，但是不可以过多的使用药物，避免对肝脏再次造成损伤。

患者需要饮食清淡，在平时也要注意多休息，并且需要遵医嘱定期到医院复查肝功能，也可以根据自己的体质适当做一些有氧锻炼，比如慢跑、骑单车、游泳等。